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Showing posts from June, 2020

नींबू के फायदे और उपयोग (Nimbu ke fayade)

नींबू का महत्त्व-       नींबू संसार के सर्वश्रेष्ठ फलों में से एक हैं। यह संसार के प्राय हर भूभाग में पाया जाता हैं। यह उष्ण प्रधान देशों में पाया जाता हैं। आयुर्वेदिक ग्रंथों में नींबू का बड़ा गुुणगान किया गया है। नींबू वातनाशक , कीडों का नाश करनेवाला और पाचनशक्ति के लिए लाभदायक है।        नींबू में विटामिन ए, बी, और सी पाए जाते हैं। नींबू में सबसे बड़ी महत्त्वपूर्ण बात यह है कि इसकी खटाई पेट जाकर खटाई नहीं पैदा करती; इसलिए इसकी गिनती खटाई में नहीं करनी चाहिए। नींबू में कार्बोज भी खूब पाया जाता है। देह में बल उत्पन्न करने और शरीर की गर्मी को स्थिर रखने के लिए कार्बोज की बड़ी आवश्कता होती है। नींबू के असाधारण फायदे - 1. चेहरे के पिंपल्स और दाग हटाने के लिए -   रात को नींबू के टुकड़े से चेहरे को रगड़े या नींबू का रस चेहरे पर लेप करके सूखने दें। अगले दिन सुबह गुनगुने पानी से चेहरे को धो लें आप साबुन का भी...

एलोवेरा के फायदे- Benefits of Aloe vera

ऐलोवेरा यह एक ऐसा औषधीय पौधा है जिसके अनगिनत फायदे हैं। कुछ फायदों के बारे में तो आप जानते होंगे, लेकिन हम जिन फायदों के बारे में आज आपको अवगत कराएंगे उनके बारे में बेहद कम लोगों को ही मालूम होगा। आयुर्वेद के कई चिकित्सक तो इसे संजीवनी पोधा भी कहते हैं। 1. जलने पर, अंग कहीं से कटने पर, अंदरूनी चोटों पर एलोविरा अपने एंटी बैक्टेरिया और एंटी फंगल गुण के कारण घाव को जल्दी भरता है। यह रक्त में शर्करा के स्तर को बनाए रखता है। बवासीर, डायबिटीज, गर्भाशय के रोग, पेट की खराबी, जोड़ों का दर्द, त्वचा की खराबी, मुँहासे, रूखी त्वचा, धूप से झुलसी त्वचा, झुर्रियों, चेहरे के दाग-धब्बों, आँखों के काले घेरों, फटी एडियों के लिए यह लाभप्रद है। इसका गूदा या जैल निकालकर बालों की जड़ों में लगाना चाहिए। बाल काले, घने-लंबे एवं मजबूत होंगे। 2. एलोवेरा देखने में यह अवश्य अजीब सा पौधा है लेकिन इसके गुणों का कहीं कोई अंत नहीं है। यह जहां बवासीर, डायबिटीज, गर्भाशय के रोग, पेट की खराबी, जोड़ों का दर्द, त्वचा की खराबी, मुंहासे, रूखी त्वचा, धूप से झुलसी त्वचा, झु रिर्यों, चे हरे के दाग-धब्बों, आंखों के काले घेरों, फटी एड़...

हल्दी के फायदे और उपयोग- Benefits of Turmeric

आयुर्वेद में हल्‍दी को एक महत्‍वपूर्ण औषधि‍ कहा गया है। भारतीय रसोई में इसका महत्वपूर्ण स्थान है और धार्मिक रूप से इसको बहुत शुभ समझा जाता है।यह अदरक की प्रजाति का ५-६ फुट तक बढ़ने वाला पौधा है जिसमें जड़ की गाठों में हल्दी मिलती है। हल्दी को आयुर्वेद में प्राचीन काल से ही एक चमत्कारिक द्रव्य के रूप में मान्यता प्राप्त है। हल्दी के फायदे और उपयोग- 1. त्वचा संबंधी कई समस्याओं के लिए भी हल्दी का सेवन फायदेमंद रहता है। इतना ही नहीं आप अपनी त्वचा में निखार लाने के लिए हल्दी के लेप का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। हल्दी का इस्तेमाल खासकर ब्रेस्ट कैंसर की सर्जरी के बाद काफी फायदेमंद माना जाता है, क्योंकि उसके बाद पूरे शरीर की त्वचा पर एलर्जी होने लगती है और स्किन इरिटेशन की समस्या देखने को मिलती है जिससे सुरक्षा पाने के लिए हल्दी का इस्तेमाल बेहद लाभकारी साबित माना जाता है। 2. हल्दी कई सालों से एक एंटीसेप्टिक की तरह उपयोग हो रहा है, कही पर भी कटे हुए पर हल्दी लगाने से खून बंद हो जाता है, व वह घाव जल्दी भर जाता है| स्किन में होने वाले इन्फेक्शन को भी हल्दी दूर करता है| 3. हल्दी के टुकड़े को घी में...